Descubra a velocidade real do seu metabolismo com a Calorimetria Indireta
Exame de alta precisão em Belo Horizonte
A calorimetria indireta é o método padrão-ouro para medir com precisão a Taxa Metabólica Basal (TMB) e o gasto calórico de repouso por meio da análise dos gases respiratórios (O₂ consumido e CO₂ produzido). No consultório do nutricionista Pedro Miguel, em Belo Horizonte, o exame elimina estimativas de fórmulas prontas e pode ser feito de forma avulsa ou agregado ao nosso acompanhamento nutricional, transformando os dados do seu metabolismo em um plano alimentar ajustado para os seus objetivos.
Como o exame é realizado?
O procedimento é simples e indolor. Durante 20 minutos, você relaxa e respira confortavelmente através de uma máscara conectada ao equipamento de calorimetria indireta. O sistema captura e processa seu consumo de oxigênio em tempo real, entregando o mapa exato do seu funcionamento metabólico.
É necessário algum preparo?
Para garantir a acurácia dos resultados na calorimetria indireta, há um protocolo que deve ser seguido:
- Jejum: Idealmente, um jejum de 12 horas é recomendado (mínimo de 4 horas). Água pode ser consumida normalmente.
- Horário: O exame deve ser feito preferencialmente no período da manhã.
- Cafeína/Estimulantes: Evitar cafeína por pelo menos 4 horas antes do exame.
- Exercício físico: Não praticar atividade física antes do exame.
- Álcool: Evite o consumo de álcool e tabaco no dia anterior ao exame.
Quais os benefícios do exame de calorimetria indireta?
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Planejamento 100% personalizado: Descobrir sua TMB exata me permite criar um plano alimentar e de treino feito sob medida para suas necessidades e objetivos.
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Resultados mais eficazes: Seja para perda, ganho ou manutenção de peso, os dados do exame garantem que seu planejamento seja eficiente.
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Otimização do treinamento: Seu profissional de educação física pode usar os dados para otimizar seu treino, maximizando seu desempenho.
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Saúde e prevenção: O exame ajuda a monitorar condições como obesidade e distúrbios metabólicos, permitindo intervenções mais assertivas.
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Mais qualidade de vida: Ter em mãos as informações sobre seu metabolismo lhe dá mais controle sobre suas escolhas, resultando em mais saúde e bem-estar.
Valor e Formas de Pagamento
Valor do Exame: R$ 275,00
Pagamento via PIX, cartão de débito, cartão de crédito, ou em dinheiro.
Emitimos apenas recibo (Vale ressaltar que despesas com nutricionista não são dedutíveis no Imposto de Renda).
Perguntas Frequentes (FAQ)
Quais dados são fornecidos pela calorimetria indireta?
A calorimetria indireta mede com exatidão o quanto seu organismo consome de energia em estado de repouso, substituindo estimativas de fórmulas matemáticas por dados biológicos reais.
Quem deve fazer o exame de calorimetria indireta?
Pessoas com estagnação de peso/efeito platô, atletas e pessoas que buscam uma otimização dos resultados.
Qual é o preparo para a calorimetria indireta?
Jejum alimentar de 12h horas, evitar cafeína/estimulantes e não praticar exercícios intensos nas 24h anteriores
Qual a diferença entre calorimetria indireta e bioimpedância?
A bioimpedância avalia a composição corporal — água, gordura e massa magra —, enquanto a calorimetria afere o consumo calórico, fornecendo dados como TMB e GET.
Do diagnóstico metabólico à prática: acelere seus resultados
Conhecer sua taxa metabólica real é o primeiro passo. No acompanhamento nutricional, transformamos esses dados exatos em uma estratégia alimentar personalizada para sua rotina, garantindo evolução consistente.