Avaliação física:
Qual a importância da avaliação física:
Uma avaliação física completa é o primeiro passo para uma dieta e um programa de exercícios realmente eficazes. Ela nos fornece um panorama detalhado da sua condição física, permitindo identificar seus pontos fortes e as áreas que precisam de mais atenção.
Ao analisarmos sua composição corporal (percentual de gordura, massa magra, massa óssea, etc.), conseguimos criar um plano estratégico totalmente alinhado com suas necessidades e objetivos.
Principais benefícios:
Evolução clara: Estabelece seu ponto de partida para que você possa acompanhar seu progresso, identificar melhorias e gerenciar riscos à saúde.
Dieta personalizada: Os resultados guiam a criação de um plano alimentar sob medida para o seu corpo e seus objetivos, seja saúde ou estética.
Treino sob medida: Com base na sua avaliação, é possível orientar o profissional de educação física a montar um programa de exercícios que respeite seus limites e metas.
Investir em uma avaliação física de qualidade não é apenas sobre saúde, mas sobre eficiência, ajudando você a alcançar resultados mais rápidos e duradouros.
O que está incluso na avaliação física?
Seguimos o padrão internacional ISAK e utilizamos uma das melhores balanças de bioimpedância Inbody do mercado para garantir a precisão dos resultados. Nossa avaliação completa inclui:
Avaliação do peso;
Medição de dobras cutâneas;
Medição de circunferências e diâmetros ósseos;
Exame de bioimpedância;
Os resultados são analisados e entregues ao final da consulta, de forma clara e detalhada.
Valor e Pagamento:
- R$120,00
Pagamento via pix, cartão de débito, cartão de crédito, ou em dinheiro.
Emitimos apenas recibo (despesas com nutricionista não são dedutíveis no Imposto de Renda).