Sou nutricionista graduado pela UFMG, pós-graduado em Fitoterapia e, atualmente, estou concluindo minha formação em Psicologia. Ao longo da minha trajetória clínica, percebi que a balança é apenas a ponta do iceberg. Para que o emagrecimento seja real e, acima de tudo, duradouro, não basta apenas ajustar o que está no prato; é preciso entender o que se passa na mente.

Meu trabalho não é sobre restrições temporárias ou “projetos” com data de validade. É sobre a construção de autonomia. Unindo o rigor científico da nutrição às ferramentas da psicologia, eu ajudo você a identificar os gatilhos que sabotam suas escolhas e a desenhar uma rotina que faça sentido para a sua realidade e seus objetivos.