Descubra a velocidade real do seu metabolismo com a Calorimetria Indireta
Exame de alta precisão em Belo Horizonte
Você sente que come pouco e mesmo assim não emagrece? O segredo pode estar na sua Taxa Metabólica Basal. A Calorimetria Indireta em Belo Horizonte elimina o “achismo” das fórmulas matemáticas e entrega um número muito mais próximo da realidade sobre quantas calorias seu corpo queima no dia.
A Calorimetria Indireta é uma ferramenta avançada para medir sua taxa metabólica basal (TMB). Através da análise do ar que você respira (consumo O₂ e produção de CO₂), é possível descobrir quantas calorias seu corpo queima em repouso.
Com essa informação, é possível criar uma estratégia nutricional e de treino totalmente personalizada e eficaz, sem a necessidade de adivinhações.
Como o exame é realizado?
O procedimento é simples e indolor. Durante 20 minutos, você relaxa e respira confortavelmente através de uma máscara conectada ao equipamento de calorimetria indireta. O sistema captura e processa seu consumo de oxigênio em tempo real, entregando o mapa exato do seu funcionamento metabólico.
É necessário algum preparo?
Para garantir a acurácia dos resultados na calorimetria indireta, há um protocolo que deve ser seguido:
- Jejum: Idealmente, um jejum de 12 horas é recomendado (mínimo de 4 horas). Água pode ser consumida normalmente.
- Horário: O exame deve ser feito preferencialmente no período da manhã.
- Cafeína/Estimulantes: Evitar cafeína por pelo menos 4 horas antes do exame.
- Exercício físico: Não praticar atividade física antes do exame.
- Álcool: Evite o consumo de álcool e tabaco no dia anterior ao exame.
Quais os benefícios?
Planejamento 100% personalizado: Descobrir sua TMB exata me permite criar um plano alimentar e de treino feito sob medida para suas necessidades e objetivos.
Resultados mais eficazes: Seja para perda, ganho ou manutenção de peso, os dados do exame garantem que seu planejamento seja eficiente.
Otimização do treinamento: Seu profissional de educação física pode usar os dados para otimizar seu treino, maximizando seu desempenho.
Saúde e prevenção: O exame ajuda a monitorar condições como obesidade e distúrbios metabólicos, permitindo intervenções mais assertivas.
Mais qualidade de vida: Ter em mãos as informações sobre seu metabolismo lhe dá mais controle sobre suas escolhas, resultando em mais saúde e bem-estar.
Valor e Formas de Pagamento
Valor do Exame: R$ 250,00
Pagamento via PIX, cartão de débito, cartão de crédito, ou em dinheiro.
Emitimos apenas recibo (Vale ressaltar que despesas com nutricionista não são dedutíveis no Imposto de Renda).